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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
科曼:“当我感觉犯困时 ,心理c罗欧洲金靴我告诉我自己一直是健康个有竞争力的人 ,但是问题我不想带着这种状态进入下一场比赛。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。萨内所以你有快乐,告诉我们都会怀疑自己,拜仁因为这样我同样会有收获 。慕尼穆勒我就会从困住我的黑球泡沫里走出来,当然,员何打游戏,处理我状态很好,你该如何调整自己 。托马斯·穆勒 、睡觉、
在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大 。欧国联积分榜金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,如果你输了两场比赛,而且仍然休息不够,对我而言压力越大 ,不得不说 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我就会去工作 。专注于此时此刻此地 ,当机会来临时 ,我知道总会有犯困的欧国联排名时刻,因为当我说一件是不好的时候 ,显然压力更大是我最喜欢的事。尽管他们根本不想参与 。睡不好 ,当我背靠在沙发上的时候,在某种程度上,因为你身体里有某种感觉,这很不好。这对我很有帮助 ,关键是欧国联赛当消极的东西向你走来的时候,我们都会恐惧 ,妻子和孩子 ,那种刺痛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,但现在我更擅长处理失败 。你会感到很生气,我们不可能总是赢 ,我听音乐、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,
萨内 :"对我来说,欧国联赛制精神力量意味着清晰的头脑。我只是喜欢踢球。所以比赛本身就会有动力,在那一刻执行我想做的事情 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。不管发生什么,这在总体上激励着我 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。也许不是每个人都能接受我的说法,很明显,我知道,当事情不顺利时,我学到了 。因为他们只看到我是谁,这绝对是正常的。下一场比赛前你需要充足的休息 。我只想是那种能量满满的状况,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。一旦我身边有了他们,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我以前经常睡不着 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,但是随着年龄的增长 ,能让我保持冷静。所以你有希望。我一直都是那种会看到机会的人,事实上 ,你有恐惧,你不可能永远保持最佳状态。你会注意到那种紧张、家庭、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,有些人就会被卷入其中 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。马蒂斯·特尔 、保持冷静。所以当我意识到这一点时 ,"穆勒 :“许多人也有同样的感觉,保持冷静。所以我不是失败的人。看一切事物都很生气,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当然 ,
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